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心の落ち着き2020年04月19日浅見帆帆子オフィシャルブログ「あなたは絶対!運がいい」Powered by Ameba･･･ンドに行ったことですっかり身近になった呼吸法と瞑想を、ほぼ毎日しています。･･･のに思えてきます。今こそ、その効果を実感しています。すっかり定着し･･･- 脳と心が整うマインドフルネス2016年09月29日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」･･･ス」とは、今この瞬間にいること。瞑想や呼吸法などがその手段となります。 昨･･･使われます。瞑想が脳にもたらす効果については、これまで科学的な検証･･･
- マタニティヨガ~脚のむくみ~2018年04月07日菊池瑠々オフィシャルブログ「MUSCLE育児DAYS」Powered by Ameba･･･ニティヨガに行かせてもらいました前回は呼吸法メインのクラスだったんだけど、･･･トくらい!お風呂上がりにやると効果的分かりづら位と思うので、自分で･･･
- やたらに食べ過ぎた時の呼吸法。2023年08月09日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Amebaおのころ心平です。 呼吸法で、鼻から吸ってー、口から吐くー、 というのを聞･･･産物。 消化管で生じる余った熱量を吐き出すのに口から吐く息は効果的なの･･･
- 【9/15開催】ヨギ・バジャン直伝「クンダリーニヨガ」求道の会2019年09月05日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･在能力"を引き出すヨガ究極の呼吸法「火の呼吸」を一緒に稽古しませ･･･でできる心身鍛錬法として極めて効果が高いものだと経験的に実感してお･･･
- お客様からの感想メールをご紹介させていただきます。2013年07月24日花凛オフィシャルブログ「キセキの毎日」Powered by Ameba･･･\n\r\n\r\n２回目の講座では、呼吸法やグラウンディングなどを学び、･･･いことですが、オーラを浄化した効果ですよね?\r\n\r\n自分で･･･
- 身体の中の「アクセル」と「ブレーキ」2013年01月15日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。\r\n\r\n現在は、科学技術も発達し、呼吸法の科学的な効果も簡単に測れるようになりました。\r\n\r\n息を吸う･･･
- 【書籍紹介】『これで脳は若返る』~ クンダリーニヨガの認知予防プログラム ~2024年10月05日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･れているわけではないが，経験則で色々な効果が報告されている」 と，明記さ･･･向にシフトします. つまり， 呼吸法の速度の違いが，異なる脳の血流変･･･
- みんなでタイムラインを歩いた。ライムラインとエンプティチェアは最強だね!2024年01月06日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･_____ 【12分】実践!ヴィムホフ呼吸法/ 病気にならない体をつくる【･･･場を取っている人の処世術。全く効果がないわけでもなく、無駄な努力と･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.338あづま@東京、神奈川2022年01月19日椎名由紀のブログ･･･心に穏やかな呼吸の輪を繋げるべくZEN呼吸法をお伝えしています、シニア呼吸･･･すと、 まずは鼻毛のフィルター効果で、ほこりや花粉、ウィルスなども･･･
